Skip to main content

Hoogsensitief. Is het een zegen?"

Ik ben trotser dan trots om jullie ook vandaag weer een artikel te mogen voorstellen, geschreven door een cliënte.

Mama van een 9-jarig hoogsensitief meisje.

Ze beschrijft in haar brief een thema dat weinig aan bod komt in de literatuur omtrent hoogsensitiviteit.

Ze heeft het over de donkere kanten van haar dochter. Ernstige gedragsproblemen, ellenlange slaaprituelen, niet alleen kunnen zijn, zware angsten, verbale en fysieke agressie, urenlang wakker liggen, piekeren,  grote levensvragen,  ...

Overprikkeling alom.

Dan langzaam, zeer langzaam de weg zoeken naar geruststelling, begrip, erkenning, geborgenheid, veiligheid, vertrouwen.

Millimeters gewijs een weg zoeken in "wat heb jij nu nodig", véél luisteren, onderhandelen, geduld, koesteren ...

De snelheid waarmee hoogsensitieve kinderen (en volwassenen) observeren, analyseren, redeneren en conclusies trekken is spectaculair. (en net aan die snelheid kunnen ze dus zelf ook oplossingen bedenken ;-) )Maar daardoor kunnen er soms ook irrationele gedachten komen. Ze blijven hangen in hun hoofd. Kleine gedachten groeien tot reuzegrote olifanten. Als daar niet over gesproken wordt, dan blijven ze daar zitten en ontstaan de angsten.

Lees meer …Hoogsensitief. Is het een zegen?"

It takes a whole village to raise a child.

Volgend artikel dat ik graag met jullie wil delen is voor mij heel bijzonder.

Via mijn werk in de praktijk heb ik de toestemming gekregen van deze jonge cliënt om zijn verhaal te mogen delen met jullie.

Het is zijn verhaal over hoe hij de (v)echtscheiding thuis ervaren heeft.

Nu, als jonge twintiger, kijkt hij terug.  

 

Vaak lezen we in de krant, in boeken, met dure en mooie woorden van geleerden en specialisten, hoe zij kijken naar de ervaringen van jongeren bij de echtscheiding. Maar weinig worden de kinderen en jongeren zelf aan het woord gelaten (gelukkig zijn er wel een heleboel mooie initiatieven die daar wel voor ijveren).

Lees meer …It takes a whole village to raise a child.

Stress-dossier

"Rustgevende remedies."

Een interview met Prof. Elke Van Hoof.  Dit schitterend artikel uit de HUMO dat op 3 november 2015 verscheen in een reeks van drie (stressdossier) wil ik graag met jullie delen.

Het is vooral een positief artikel. De tips die je krijgt zijn zo simpel dat je het haast niet voor mogelijk houdt. Gewone, praktische, vaak snelle, niet dure middeltjes om jouw stress te reduceren.

Je ontdekt mooie, gezonde gedachten die meer op gezond boerenverstand lijken dan ingewikkelde theorieën of onderzoeken. Zoals "we hebben stress nodig om ons te ontwikkelen. Vermijd stressoren dus niet; vind een manier om ermee om te gaan."

Ikzelf ben jammer genoeg, of gelukkig genoeg, vertrouwd met het gegeven: Burn-out.

Wat de sociale sector soms kan aanrichten met idealistische mensen! Want een eersteklas-wereldverbeteraar, dat was ik!

Lees meer …Stress-dossier